SOBRE O CENTRO DE TREINAMENTO SELF Gym

O Centro de Treinamento SELF Gym foi criado para oferecer Prescrição individualizada de Exercícios de forma segura para pessoas com Dores e Doenças, com uma equipe coordenada por Professores de Educação Física pós-graduados pelo Departamento de Geriatria da Faculdade de medicina da USP. 

Nosso programa de treinamento é baseado em Evidências Científicas, segurança na execução atendendo a quem precisa:
DORES
LESÕES
DOENÇAS
IDOSOS
GESTANTES
CRIANÇAS
ADOLESCENTES
EMAGRECIMENTO
GANHO DE MASSA MUSCULAR
DEPOIMENTOS DE NOSSOS ALUNOS
Ana Vitória Moreira (Psicóloga) - "NOVO"​

Minha experiência com a SelfGym foi tanto pessoal quanto profissional.
Comecei minha trajetória com o propósito de realizar um estágio em Psicologia do Esporte enquanto aluna de Psicologia, assessorando e atendendo alunos individualmente. No entanto, para além de conhecer a teoria por trás da prática de exercícios proposta pela instituição, fui convidada a experienciar o treinamento. Na época, não só eu era uma pessoa “sedentária”, mas também era impossibilitada desde os 8 anos de idade de praticar esportes devido à instabilidade patelar nos dois joelhos e havia realizado ambas cirurgias de estabilização há 6 meses e 1 ano. Fazia ainda fisioterapia semanal e sentia dores. …

Aline Moss - "NOVO"

Por cerca de 13 anos, passei minha vida sentindo muitas dores nas pernas, mas como sempre utilizei transporte público e boa parte do tempo sentada, acreditava que este era o real motivo.
Acontece que no decorrer dos anos, as dores passaram a aumentar, passei a sentir formigar minhas pernas, diminuir a força nos braços e travar em qualquer movimento um pouco mais brusco.
Resolvi procurar um médico e realizar os exames solicitados, pra minha surpresa, eu não tinha nada na perna, e sim na coluna …

Patrícia Fernanda de Medeiros

Em Dezembro de 2.016 recebi o diagnóstico de NEOPLASIA RENAL MALIGNA (Câncer do rim), fui submetida à NEFRECTOMIA RENAL TOTAL ESQUERDA ainda no mesmo ano. Entrei na SELF GYM e de cara foi apresentada a ideia de qualidade de vida o que me chamou atenção, mas, acreditei ser mais um papo de academia.

Fui surpreendida!
Para quem procura saúde, bem estar e por consequência beleza estética recomendo a SELF GYM.

NOSSA EQUIPE
CURSOS, PALESTRAS e TREINAMENTOS
TREINAMENTO (TEÓRICO E PRÁTICO)
A equipe do CT SELF Gym está a sua disposição, em que podemos ajudá-lo?

ENDEREÇO: Rua Dr. Mariano Jatati Marcondes Ferraz, 242 – 3º andar – Centro – Osasco

TELEFONE: 55 (11) 3681-6634

WhatsApp 55 (11) 96865-7765

E-MAIL: contato@selfgym.com.br

FACEBOOK: @ctselfgym

INSTAGRAM: ctselfgym

ONDE ESTAMOS